baby-merries.ru

Как правильно ухаживать за кожей подростка

Уход за кожей в подростковом возрасте, 5 важных советов.

5 важных советов по уходу за лицом в подростковом возрасте

Спросите у косметологов, когда приступать к уходу за подростковой кожей лица. Они ответят без раздумий: как можно раньше. Кожа в юные годы требует внимания, и чем скорее оно будет оказано, тем больше шансов получить достойный результат.

Уход за кожей в подростковом возрасте

Дети растут, меняется их образ жизни и внешность. Еще вчера родители не могли нарадоваться свежести лиц своих мальчишек и девчонок, а сегодня готовы плакать вместе с ними. На лице у милых чад появились прыщи, черные угри, кожа выглядит неопрятно.

Не расстраивайтесь преждевременно и не пугайте своих детей. Спокойно объясните им, что из детского возраста они переходят в другой, статусный и серьезный, который психологи называют подростковым. Период продолжителен, он наступает в 12-13 лет и длится до пяти лет. Организм в это время проходит этап гормональной перестройки, в который вовлекается все, что имеет отношение к человеку. Поэтому уход за кожей в подростковом возрасте это очень важный момент.

Кожные покровы, включая верхнюю часть груди, являются отражением сложных процессов, происходящих внутри организма и в его тканях. Под действием половых гормонов активизируется деятельность сальных желез, диктующих коже, как она будет выглядеть в тот ли иной момент. В период перестройки организма именно она принимает удар на себя, время от времени покрываясь жиром. Специфический блеск вызывает неприятное чувство.

Закупоривая протоки, жир нарушает деятельность сальных желез и провоцирует создание комедонов. Неправильный уход за лицом может стать причиной воспалений, загноений. Нередко на коже остаются специфические отметины: темные пятна и даже небольшие шрамы, избавиться от которых будет непросто. В юном возрасте существует угроза возникновения угревой болезни. Бывают случаи, когда она плохо поддается лечению, а ее последствиями могут стать необратимые эстетические дефекты и тяжелые стрессы. Поэтому очень важно именно сейчас, не откладывая на завтра, уделить время на уход за кожей в подростковом возрасте.

Как определить тип кожи подростка

Чтобы уход за подростковой кожей лица был эффективным, надо понимать, каким типом кожи природа наделила ребенка. От этого зависят дальнейшие шаги, включая выбор лечебных, косметических средств и режима питания. Итак, существует 4 вида (типа) кожи:

  • сухая – имеет приятный матовый оттенок, узкие поры, сниженное пото- и салоотделение. Характерна склонностью к раздражению, реже других покрыта угрями;
  • жирная – доставляет немало хлопот своим хозяевам, быстро покрывается кожным жиром, нередко ее попутчиками становятся комедоны и воспалительные процессы. Отличается крупными порами;
  • нормальная – довольно редкий тип. Характеризуется стойкостью к погодным катаклизмам, отсутствием комедонов и ощущением чувства стянутости после умывания. Изредка может появиться блеск на лбу, в области подбородка и на носу;
  • смешанная или комбинированная – встречается чаще всего. Характерна повышенной жирностью в области лба, крыльев носа и подбородка. Нередко сочетает в себе нормальную и жирную кожу, усложняя тем самым уход.

Понять, какая кожа у подростка, поможет простой тест. Через пару часов после утреннего умывания, во время которого используют пеночку или гель, надо приложить к области носа, щек и лба обычную салфетку.

  • Отсутствие масляных следов свидетельствует о сухой коже.
  • Жирные следы в обозначенной зоне говорят о комбинированной коже.
  • Пятна в обозначенной зоне и в области щек подтверждают приверженность к жирному типу.

Как осуществить правильный уход за подростковой кожей лица

Уход за кожей лица в подростковом возрасте направлен на решение главной задачи – привести в норму деятельность сальных желез, устранить повышенную сальность, избавить подростка от воспаления, угрей и прыщей. Косметические компании трудятся над созданием специальной продукции. В линейку средств, как правило, входят специальные гели и пенообразные средства для умывания, тоники с эффектом подсушивания и очищающие скрабы, в составе которых есть витамины, травы и минералы.

Уход за кожей в подростковом возрасте должен включать только натуральные компоненты. нужно правильно подбирать средства. Обязательно внимательно вчитываться в состав .

Читать еще:  Чем лечить подкожный клещ на голове

Некоторые вредные компоненты которые могут входить в состав средств для ухода за подростковой кожей лица.

В случае, если у юноши или девушки кожа воспалена и на ней имеются высыпания, нужны специальные средства. Косметологи добавляют к уже привычному набору лосьоны для чистки пор, молочко, увлажняющее лицо, гели с функцией подсушивания и средства по борьбе с комедонами. Как ухаживать за кожей в зависимости от ее типа?

  • Жирная кожа – обязательное умывание с помощью специальных средств утром и перед сном. Вода должна быть кипяченая. Дважды в день необходимо протирать лицо раствором салициловой кислоты (2%). В арсенале необходимо иметь питательный крем и матирующие средства.
  • Нормальная и сухая кожа – не требует хлопот. Утром – умывание гелевым составом или пенообразным веществом, вечером – протирание специальным лосьоном. Чтобы избежать сухости, умываться советуют минеральной водой. Кожа хорошо откликается на полоскание лица обычным настоем аптечной ромашки. Перед сном на кожу наносят увлажняющий крем. Скрабом можно пользоваться не чаще одного раза в неделю.

В уходе за подростковой кожей лица рецепты, доставшиеся в наследство от наших бабушек и мам, оказывают хорошее воздействие. Маски, травяные настои и настойки, компрессы и скрабы дают положительный эффект, снимая воспаления и избавляя от прыщей.

Маска от черных точек

1 ч. л. стружки, приготовленной из 72% хозяйственного мыла (натереть), смешать с 1 ч. л. мелкой морской соли и таким же количеством прокипяченной воды (можно заменить минеральной). Ингредиенты тщательно перемешать, лицо намазать составом. Через 10 мин. необходимо смыть маску кипяченой водой.

Результат: прекрасно очищает кожу, удаляет черные угри и ороговевшие частички.

Маска противовоспалительная

Приготовить травяной настой из аптечной ромашки и ноготков (по 1 ст. л.). Распарить лицо, а затем нанести на него картофель вместе с соком (предварительно натереть 1 клубень). Через 10-15 мин. смыть состав охлажденным отваром (разбавить прохладной кипяченой водой).

Результат: очищает кожу, снимает воспаления и покраснения.

При уходе за подростковой кожей лица средства выбирайте тщательно, и обращайте внимание для какого возраста и типа кожи предназначено средство.

Как правильно ухаживать за кожей подростка

Переходной возраст – это сложное испытания в жизни каждого человека. Как тяжело в этом возрасте найти общий язык с родными, контролировать свои эмоции и при этом хорошо выглядеть. Именно в подростковом возрасте юноши и девушки сталкиваются с различными проблемами кожи, потому как гормональные изменения способствуют появлению прыщей и делают кожу более чувствительной к внешним факторам. Именно поэтому так важно подобрать грамотный уход и ограничить использование некачественной косметики. Ни в коем случае подросткам нельзя использовать косметику, которая была создана для других возрастных групп, лучше отдать предпочтение натуральным косметическим продуктам без особых действующих ингредиентов.

Не стоит покупать большое количество различных флакончиков и тюбиков с косметикой, ведь важно сконцентрироваться на очищении кожи и на ее легком увлажнении. Ограничьте использование косметики с красителями и консервантами, которые продлевают срок хранения, но могут вызвать аллергическую реакцию. Чаще всего подростки страдают от неправильной работы сальных желез, поэтому лучше направить действия на грамотное очищение кожи лица.

Основные правила ухода за кожей в подростковом возрасте.
1. Тщательное очищение. Если обычно девушкам необходимо лишь перед сном удалить макияж и пару раз в неделю применить скраб, то в переходном возрасте очистку кожи нужно делать два раза в неделю, а летом даже чаще. От того, что на улице жарко, вместе с жиром также выделяется еще и пот, а это благоприятная среда для развития микробов. Именно поэтому появляются угри и мелкие высыпания. Косметологи советуют девушкам в переходном возрасте в летнее время года отказаться от использования декоративной косметики.

Вы можете слегка подкрасить ресницы водостойкой тушью и нанести прозрачный блеск, но тональная основа, пудра и тени будут лишними. Отдайте предпочтение натуральности, чтоб кожа дышала. Для очистки лица от жира и загрязнений используйте специальные гели или пенки. Кожу в зоне вокруг глаз лучше очищать с помощью молочка. Если у вас сухая кожа, используйте молочко для очистки всего лица, а если вы занимаетесь спортом, то обязательно возьмите с собой салфетки для снятия макияжа: они помогут избавиться от излишков кожного жира. Утром и вечером пред сном умывайтесь легкой пенкой, а на протяжении дня протирайте кожу легким тоником.

Читать еще:  Какие масла уменьшают воспаление кожи

2. Не забывайте об увлажнении кожи. Многие женщины считают, что жирная кожа не нуждается в использовании различных кремов, но это не так. Вам стоит обратить внимание на легкие гели на водной основе, ведь они не только защитят вашу кожу от разрушительного действия окружающей среды, но и нормализует работу сальных желез. Если у вас сухая кожа, найдите специальный крем для подростковой кожи с эффективными питательными ингредиентами.

Особое внимание стоит удалить защите от солнца: даже в переходном возрасте необходимо использовать крема с фильтрами SPF. Это поможет вам предотвратить появление ранних мимических морщин и защитит от обгорания. Зимой регулярно перед выходом на улицу наносите питательный крем на основе натуральных масел и животных жиров. Даже жирная кожа в зимнее время года нуждается в защите, увлажнении и питании.

3. Правильно удаляйте черные точки. Проблема забитых пор популярна практически среди всех подростков, потому как в этом возрасте молодежь тратит на ежедневный уход очень мало времени, и очень зря. Черные точки приводят к тому, что со временем поры растягиваются и из-за этого кожа выглядит старой. Если вы вовремя будете делать чистку лица в подростковом возрасте, то через пару десятков лет не будете знать что такое расширенные поры и шрамы от акне.

Для того чтоб ваши поры были незаметными, регулярно удаляйте черные точки. Эту процедуру вы можете делать в салоне косметолога, а можете даже самостоятельно в домашних условиях. Для этого вам необходимо сначала распарить кожу над тарелкой с горячей водой, продезинфицировать ее, а затем механически удалить все черные точки. Можете даже купить специальную ложку для удаления камедонов, которой пользуются специалисты в салоне красоты. Особое внимание уделяйте дезинфекции, чтоб не занести под кожу микробы. Для этого перед процедурой обязательно протрите все инструменты, руки и кожу лица антисептиком: спирт, перепись водорода или настойка.

4. Обратите внимание на то, что вы едите. На самом деле, часто проблемы с кожей бывают на почве того, что вы употребляйте пищу, которая вам не подходит. Именно из-за этого могут появиться угри или же жирный блеск на коже, с которым раньше вы даже не сталкивались. В подростковом возрасте лучше отказаться от большого количества сладкого и мучного. Далеко не каждый организм может полностью вывести все жиры и углеводы, а сбой в работе сальных желез может привести к появлению серьезных проблем с кожей. Лучше отдать предпочтение свежим овощам и фруктам, рыбе и нежирному мясу. Пейте больше воды и ограничьте употребление кофе и газированных напитков.

5. Ведите здоровый образ жизни. Для того чтоб не усугубить проблему подростковой кожи, откажитесь от вредных привычек и посвятите все свободное время спорту. Правильное кровообращение отлично нормализует работу сальных желез и прекрасно очищает поры. Именно с кровью в кожу поступает кислород и полезные вещества, поэтому обратите внимание на физические упражнения, которые способствуют тренировке сердечной мышцы (кардио нагрузки). Это поможет очистить кожу лица от угревой сыпи и станет отличной помощью в уходе за лицом.

На самом деле подросток самостоятельно в домашних условиях может улучшить состояние своей кожи, если будет придерживаться советов, которые описаны выше. Родителям стоит помочь и направить ребенка, чтоб он точно знал все правила ухода за его типом кожи. Обязательно проконсультируйтесь с косметологом касательно применения конкретных косметических средств и таблеток против угревой сыпи, ведь в данном случае мы имеем дело с гормональными сбоями в организме подростка.

– Вернуться в оглавление раздела “Дерматология”

Уход за кожей в подростковом возрасте

Подростковый возраст – лучшее время для юношей и девушек, чтобы начать ухаживать за кожей своего лица. В период полового созревания у каждого из них происходит гормональная перестройка организма, и так как работа сальных желез регулируется преимущественно половыми гормонами, на их лицах появляются соответствующие проблемы. В этот период кожа становится более жирной, склонной к закупорке пор, появлению черных точек, угрей и прыщей. Именно поэтому один из самых часто задаваемых вопросов среди подростков – как избавиться от ненавистных высыпаний?

Читать еще:  Кожный зуд без высыпаний ночью

Каковы основные причины подростковых прыщей?

Генетика, гормональные изменения, загрязненность воздуха, вредное воздействие солнца, стресс, еда – все эти и другие причины могут привести к появлению прыщей. В подростковый период кожа особенно страдает от чрезмерного производства кожного сала, что, помимо высыпаний, влечет за собой появление жирного блеска, черных точек и расширенных пор.

В каком возрасте появляются прыщи и когда пропадают?

В среднем первые подростковые высыпания начинаются в возрасте 12-13 лет, а вот заканчиваются у всех по-разному. В наши дни по всему миру можно встретить женщин и мужчин, которые страдают от чрезмерной жирности кожи и прыщей даже в возрасте 30, 40 и даже 50 лет.

Можно ли предотвратить высыпания?

Проблемная жирная кожа подростка требует регулярного и последовательного ухода. Здесь крайне важно правильно подобрать эффективное и деликатное цинксодержащее средство для умывания, чтобы убрать излишки жира, очистить кожу и удалить омертвевшие клетки эпидермиса. Девушки и юноши должны понимать, что если они будут забывать умываться утром и вечером, то это приведет к закупориванию пор, а в последствии – к появлению новых прыщей. Помимо мыла рекомендуется использовать увлажняющий крем для жирной подростковой кожи.

Почему так важно заниматься этой проблемой?

Любой прыщ потенциально может остаться с вами навсегда в виде шрама или красноватого пятна. Поэтому, как только у подростка начинаются высыпания, ни в коем случае нельзя давить прыщи или пытаться прятать их за толстыми слоями тональных кремов. Средства для проблемной кожи должны содержать противовоспалительные ингредиенты с комбинацией компонентов, которые помогут спровоцировать быструю регенерацию клеток эпидермиса, например, нежный пилинг. Главное, что должны усвоить подростки – только регулярный уход за лицом предотвратит появление новых высыпаний. Агрессивные процедуры, проведенные раз в квартал, и полное бездействие в оставшиеся время – точно не смогут помочь.

Проблемной коже на солнце становится лучше?

Напротив, подросткам очень важно не находиться слишком долго на солнце, так как это ускоряет работу сальных желез. Действительно, после пары дней под открытыми лучами вы заметите, что прыщи подсохли и кожа стала выглядеть немного лучше, но, продолжая часто загорать, постепенно ваша кожа будет выделять все больше и больше жира, что неизбежно повлечет за собой новые высыпания.

Влияют ли прыщи на самооценку?

Нередко можно услышать о случаях, когда девушки и юноши буквально отказываются выходить из дома из-за множества ургей на лице, зафиксированы даже случаи тяжелой депрессии у подростков. Здесь важную роль играют родители, которые должны объяснить своим детям, что с ними происходит, как исправить ситуацию, как правильно ухаживать за кожей или, в крайне тяжелых случаях, отвести ребенка к дерматологу, чтобы получить лечение.

5 правил ухода за кожей в подростковом возрасте:

  1. Умывайтесь с правильно подобранным средством два раза в день – утром и вечером. Попробуйте также использовать очищающий лосьон для лица, предназначенный для жирной склонной к прыщам коже.
  2. Железное правило: не давите прыщи, чтобы избежать появления шрамов.
  3. Не пытайтесь “лечить” проблемную кожу солнечными лучами. Наносить солнцезащитный крем на жирную кожу можно и нужно, только если это не комедогенный случай.
  4. Мы то, что мы едим, поэтому советуем вам употреблять поменьше фастфуда и побольше овощей и фруктов.
  5. Избегайте использования слишком агрессивных продуктов против прыщей, которые пересушивают кожу, вызывая тем самым увеличение выработки кожного сала.

Нэнси Ларчи – директор по медицинским связям брендов «VICHY Cosmetics» и «La Roche-Posay»

Текст предоставлен PR-агентством

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector