baby-merries.ru

Витамин D и кожные патологии. Атопический дерматит

Аптека нелекарственной оздоровительной продукции. Официальный сайт Витаминного центра Витамины для Вас

Аптека нелекарственной оздоровительной продукции

Официальный сайт первого в России Витаминного центра

Солнечный витамин Д делает кожу здоровой и красивой!

Витамин Д против псориаза, нейродермита и других кожных болезней

Мы уже ранее писали о важнейших функциях, которые выполняет в нашем организме витамин Д. Сегодня тема нашей статьи – Витамин Д и здоровье кожи.

Витамин Д помогает нашей коже уничтожать бактерии и вирусы.

Такой единогласный вывод сделали исследователи разных стран на основе сотен научных работ за последние годы.

Напомним, что витамин Д является фактически прогормоном, из которого в нашем теле образуется гормон 1,25(ОН)2D, контролирующий работу примерно 3% нашего генома, и ежесекундно участвующий в миллионах химических реакций, обеспечивающих работу разных систем нашего организма.

Роль витамина Д в здоровье кожи

1. Витамин Д улучшает непроницаемость барьеров кожи к бактериям, а также участвует в выработке агентов, уничтожающих бактерии, все же попадающие внутрь клеток кожи.

2. Витамин Д играет важную роль в формировании врожденного иммунитета кожи. Именно благодаря витамину Д кожа младенца уже умеет отличать вредные микроорганизмы и уничтожать их.

3. Витамин Д – важнейшая составляющая приобретенного кожного иммунитета.

4. Витамин Д препятствует облысению, так как играет важную роль в жизненном цикле волосяных фолликул. Таким образом, рост и здоровье нашего волосяного покрова зависит от того, есть ли у нас дефицит витамина Д или он находится в достатке. Доказано, что дефицит витамина Д сопутствует облысению как у женщин, так и у мужчин. Соответственно, прием дополнительных дох витамина Д способен, как минимум, предотвратить потерю волос или облысение, а, как максимум, помочь росту новой шевелюры.

5. Витамин Д регулирует выработку и работу белка кателицидина, который стимулирует заживление ран и восстановление тканей. Таким образом, если у вас нет дефицита витамина Д, ранозаживление происходит намного быстрее.

6. Мы знаем, что витамин Д образуется под прямыми солнечными лучами в нашей коже. Летом в обеденное время достаточно позагорать на солнце 10-20 минут, чтобы удовлетворить дневную потребность в этом витамине. Однако при этом витамин Д одновременно защищает нашу кожу от фотоповреждений, залечивая поврежденные чрезмерным загаром клетки кожи.

7. Дефицит витамина Д является провоцирующим фактором при многих кожных заболеваниях.

8. При витилиго витамин Д защищает меланин и восстанавливает целостность меланоцитов. Дополнительный прием витамина Д в терапевтических дозах является частью лечения этого заболевания.

9. Доказана связь дефицита витамина Д с развитием таких опасных аутоиммунных заболеваний, как обычная (вульгарная) пузырчатка и буллезный пемфигоид.

10. Дефицит витамина Д обусловливает развитие ихтиоза, склеродермии и системной красной волчанки.

11. Витамин Д важен для предотвращения рака кожи, так как метаболиты витамина Д играют ключевую роль в предотвращении опухолевой прогрессии и метастазирования.

12. Витамин Д регулирует рост и работу других функций сальных желез, отвечая за их нормальное состояние.

13. По этой причине витамин Д крайне важен для лечения вульгарных угрей или акне. Доказано, что применение повышенных доз витамина Д помогают быстро уменьшить количество и величину прыщей на лице.

14. Доказано положительное влияние витамина Д на величину и частоту появления псориазных бляшек. Точный механизм воздействия витамина Д на псориаз еще не изучен до конца, однако отмечено, что применение витамина Д значительно снижает содержание в коже агентов, играющих важную роль в провоцировании проявлений псориаза. Поэтому терапия с помощью витамина Д на сегодняшний день является одной из самых эффективных в лечении локализованного бляшечного псориаза.

15. При нейродермите (он же атопический дерматит) прием дополнительных доз витамина Д значительно облегчает симптомы заболевания. И наоборот, дефицит витамина Д значительно повышает как риск заболевания нейродермитом, так и силу, длительность и тяжесть течения болезни.

Таким образом, любому человеку с проблемной кожей в любом возрасте стоит задуматься – а нет ли у него дефицита витамина Д? Ведь если такой дефицит в наличии, проблемы с кожей устраняются за несколько дней!

Также запоминаем, что дефицит витамина Д провоцирует массу кожных заболеваний – от акне, псориаза и нейродермита до рака кожи. Насыщая витамином Д свой организм, особенно в осенне-зимне-весенний период, мы гарантируем себе здоровье и хороший внешний вид в любое время года.

Читать еще:  Мраморность кожи у ребенка 3-4 лет

Сейчас, в середине весны, когда с каждым днем становится теплее, а одежды на теле все меньше, каждой женщине, неравнодушной к своей внешности, стоит обратить внимание на состояние вашей кожи. Косметический эффект для состояния кожи и волос будет заметен уже через несколько дней!

Если же вы болеете псориазом или нейродермитом, дополнительный прием витамина Д позволит свести к минимуму все косметически неприятные аспекты этих заболеваний.

Встречайте лето со здоровой кожей! Витамин Д сделает вашу кожу здоровой и красивой! Никакая косметика, никакие косметические процедуры с лицом не помогут улучшить свою кожу, если у вас не главного компонента, в котором она так нуждается.

Так что без дополнительного приема витамина Д, если вы хотите быть здоровым, не обойтись! Наилучшим источником витамина D3 является препарат Витамин Д3, содержащий 1000 МЕ действующего вещества, фирмы “NOW Foods”. Это желатиновые капсулы, которые позволяют получать этот важнейший витамин в легкоусвояемой жидкой форме! Заказывайте препарат прямо сейчас.

Каждая капсула препарата «Витамин D» содержит:

Раствор витамина D-3 (1000 МЕ) в ланолине.

Рекомендуемая доза, упаковка

Принимайте 1 желатиновую капсулу в день вместе с едой. В упаковке 180 капсул. Препарат сертифицирован. Только для взрослых. В период беременности, лактации, приема лекарств или при наличии каких-либо медицинских проблем проконсультируйтесь с лечащим врачом. Хранить в месте, недоступном для детей.

15-топ заблуждений при лечени атопического дерматита

    По статистике каждый пятый ребёнок в мире страдает от атопии. Но по моим наблюдениям, эти показания занижены. У большинства моих знакомых детей, в возрасте от 2-3 месяцев до 10 лет атопичная кожа. Может, дело в нашей челябинской экологии, потому что дети, которых я знаю, в основном, местные, но ведь существует огромное количество форумов и групп, где пишут мамы со всего мира. А где мамы, там много букв, потому что любимая тема для матери какая? Правильно – дети.

На мой взгляд обилие разношёрстной информации играет злую шутку в лечении атоптческого дерматита. Если б два года назад я не начиталась в интернете миллиона советов, может, мы с Нинулей и не попали бы в больницу.

Ниже топ-15 самых распространённых заблуждений, связанных с АтД, которые можно встретить в интернете и в которые верила я:

  • 1) Атопикам необходима диета. Убираем:молочку, мясо, глютен, фрукты, орехи, всё яркое, сладкое, кислое. В результате у мамы головная боль и, как правило, никакого облегчения для ребёнка.
  • 2) Накопительный эффект. Это вообще ужасный ужас! Мало того, что мы морим ребёнка голодом, так ещё и ждём, что аллергия на белок коровьего молока проявится через две недели, на красное яблоко через 3 дня и т.д. и вот когда появляется новая шелушилка, вместе с ней приходит – на что реакция.
  • 3) Паразиты! О паразитах пишут все! Это и черви, и всякие одноклеточные. Чтобы выяснить есть ли у ребёнка глисты, надо сдать анализы. А это целое искусство! Их можно поймать только утром при свете фонарика, пока ребёнок спит))) Включили свет? Считай всё пропало.
  • 4) Дисбактериоз. Тоже очень популярное направление. И тоже можно найти только в утренних какашках, вечерние не показательны. Читала, что можно баночку хранить в холодильнике до утра. И даже хранила. Последние исследования показали, что дисбактериоз никакого отношения к АтД не имеет.
  • 5) Нарушение работы внутренних органов. Мне когда-то эта причина казалась такой реальной, что я даже купила гомеопатическое лекарство для лечения печени, но дать ребёнку так и не решилась. До сих пор валяется в аптечке.
  • 6) Проблемы со стулом. У дочки никогда не было подобных проблем. Ходит либо каждый день, либо через день. Вообще нормой в этом плане считается размах до недели, при условии, что ребёнок себя хорошо чувствует. Тем более если у вас малыш-сисечник.
    Проблемы ЖКТ. Сюда же.
  • 7) Грудное вскармливание. На этот счёт в интернете два радикально-противоположных мнения. Одни утверждают, что дети-сисечники не подвержены АтД, а другие мамы уверены, что у малыша аллергия на их молоко, либо на то, что они едят. Они настолько устают от всех ограничений, что завершают ГВ и переводят ребёнка на смесь. Помогает это единицам из миллиона.
  • 8) Нехватка витамина Д. Такая версия тоже существует, но по последним данным, связь витамина Д и АтД не подтвердилась. Скорее всего этот миф появился после того, как стало замечено, что во время отдыха у моря состояние кожи атопиков заметно улучшается.
  • 9) Прививки. Тема прививок вообще очень сложная. Некоторые мамы устраивают бойни на форумах, если это слово всплывает в теме. Если не вдаваться в подробности, дерматитом страдают и привитые дети, и не привитые. Лично знаю мальчика-атопика, которому не ставили ни одну вакцину.
  • 10) Интоксикация вредными веществами. Полисорб, энтеросгель, активированный уголь. Нина уже даже не сопротивляется пить эту редкостную гадость, когда появляется необходимость, потому что для неё этот вкус привычен.
  • 11) АтД – реакция кожи на косметику и бытовую химию. Очень часто вижу такую версию в интернете. Спорный вопрос. С одной стороны, химические вещества при соприкосновении с уязвимой атопичной кожей могут вызвать аллергическую реакцию и, как следствие, обострение дерматита, но с другой стороны, они не являются первичной причиной появления заболевания. Мы ещё с рождения Нинули начали пользоваться Ушастым нянем. Тогда лучше ничего не было. Сейчас этот порошок ругают на чем свет стоит, он совсем не эко и т.д., но в нём нет голубых частичек, которые делают бельё серым, поэтому я им до сих пор пользуюсь. Правда включаю пять дополнительных полосканий. Когда Нину обсыпало, я решила поменять порошок. Искала безопасный, но так ничего не нашла, поэтому мелко натёрла хозяйственное мыло и пробовала стирать им, но это такая ерундистика, я вам скажу.
  • 12) Золотистый стафилококк. Если мы говорим про ЗС, который живёт в ЖКТ, и по словам многих мам, вызывает АтД, то тут информация не подтверждена. А вот то, что сухая атопичная кожа – это любимое место жизни этих товарищей 100%. Им там так же хорошо, как кариозным монстрам во рту сладкоежки.
  • 13) Домашние животные и продукты их жизнедеятельности. По сути аллергия на шерсть и перхоть животных может присоединиться к существующему АтД и спровоцировать обострение, но она не является причиной его возникновения. Причём, в большей степени это касается кошек.
  • 14) Приём витаминов во время беременности. Каюсь, это мой косяк. Я думала, что у Нины дерматит из-за того, что я пила Элевит. Тоже где-то вычитала и айда на себя примерять, дурная голова. Когда забеременела Зоей долгое время пила только фольку, а потом кусок зуба чуть не съела, и бегом в аптеку. Купила Фемибион в этот раз, а результат тот же.
  • 15) АтД можно вылечить с помощью антигистаминных препаратов. Финистил (капли и гель), зиртек, зодак – что только мы не пробовали. Всё, чего можно добиться с их помощью – усмирение зуда и временами снотворный эффект.
  • В этой статье я собрала 15 самых частовстречающихся заблуждений, связанных в той или иной степени с атопическим дерматитом у детей. На самом деле их гораздо больше.

    Читать еще:  На коже головы появились прыщи и зуд

    Взаимосвязь недостатков витаминов и атопического дерматита

    При устранении причин атопического дерматита не обойтись без использования витаминных добавок. Но то, какие именно витамины при атопическом дерматите помогают лечению, зависит от недостатка. Диагностировать его можно после сдачи анализов.

    Группы витаминов, которых не хватает при дерматите

    При атопическом дерматите всегда возникает недостаток:

    • витамин С – отвечает за выработку интерферона, при недостатке которого наблюдается недостаточная стабилизация лизосом;
    • витамин А – при его нехватке плохо регулируются макрофаги, клеточные реакции становятся нестандартными;
    • витамины B1 и B6 – вызывают недостаток иммунитета, клеток Т.

    В группе витаминов B именно вид B6 отвечает за основную защиту кожу, при его недостатке сильно поражается кожа.

    Недостаток витаминов и их восполнение

    Для лечения атопического дерматита витамин детям и взрослым вводят по 0,01 г внутримышечно каждый день. Можно принимать таблетки до 3 раз в сутки, но инъекции считаются более действенным лечением.

    Витамин B1 провоцирует кожный зуд, при дерматите можно есть злаки, дрожжи и хлеб, чтобы ликвидировать его нехватку. Если же не достает витамина B2, то это отражается на метаболистических процессах. Когда углеводы, белки и жиры перестают усваиваться в должной степени, развиваются трещины, сухость.

    Ешьте зерновые культуры, листовые овощи, хлеб. Употребляйте творог, молокой и сыры. Содержится B2 в яйцах, рыбе и печени.

    При недостатке витамина B5 показано потребление риса, картофеля, мяса и печени. Проявляется дефицит компонента сухостью и шелушением, которые усиливаются под действием солнца. Среди других витаминов:

    1. Ретинол (А). При дефиците развиваются аллергические реакции и сухость. Для восстановления советуют яйца, рыбу, молоко, желтые овощи и фрукты.
    2. Аскорбиновая кислота (С). Недостаток проявляется проблемами с иммунитетом. Могут развиваться дополнительные инфекционные процессы. Содержится в киви, смородине и шиповнике. Богаты веществом цитрусы, шпинат, лук и горошек.
    3. ВитаминD. Если при атопическом дерматите не хватает витамина D, то у человека появляются крупные поражения кожи. В лечении болезни выполняет важную функцию, так как стимулирует иммунитет. Входит в состав молочных продуктов, рыбы, растительных масел.
    4. Пантеновая кислота (B3). Вещество незаменимо для нормального обмена веществ и регенерации кожных клеток. Повышенное включение в рацион человека с атопическим дерматитом поможет избавиться от причин болезни. Содержится в желтках, курице, молочных продуктах, цветной капусте. Богаты витамином B3 листовые овощи и горох, а также рыбная икра.
    5. Биотин (H). В лечении дерматита помогает усвоению аминокислот и жиров, восстанавливает естественные функции кожи. При недостатке средства дерматит распространяется на руки, лицо, ноги. Содержится в почках, печени, грибах, дрожжах и бобах.
    Читать еще:  Причины шелушения кожи на пальцах ног

    Принимать витамины при атопическом дерматите нужно правильно, иначе они навредят здоровью.

    Опасность неверной схемы при приеме витамина D

    Вещество начинает синтезироваться в организме под действием солнечных лучей, если исходного материала достаточно. Некоторые пациенты с атопическим дерматитом стремятся загорать как можно больше. Но делать категорически запрещается, ведь ультрафиолет вызывает ожоги и усиливает атопический дерматит.

    При развитии атопического дерматита у взрослых витамины обычно назначаются доктором, но только после выявления аллергенов. Из-за провоцирующих иммунитет волокон в большинстве случаев и развивается патология. Особенно важно исключать пищевые аллергены. Несмотря на то что в рыбе и грибах содержатся другие полезные витамины, в том числе D, на них могут развиваться острые аллергические реакции.

    Препараты для восстановления процессов клеточного обмена

    Одиночное применение витамина E при атопическом дерматите или использование добавок с добавлением ретинола, D, веществ группы B невозможно без консультации доктора. Для успешной терапии часто назначаются комплексы, которые не используются для профилактики авитаминоза.

    Но поливитамины с усиленным составом иногда рекомендуются докторами (например, комплекс с повышенным вхождением группы B). Среди стандартных комплексов выбирают: «Витрум», «Центрум», «Алфавит», «Компливит».

    «Пикамилон» для терапии атопического дерматита

    Специализированные комплексы витаминов, пить которые при атопическом дерматите советуют иммунологи, содержат множество уникальных веществ. Одно из таких средств – «Пикамилон». Он обладает повышенной эффективностью при терапии заболевания:

    • относится к группе ноотропов безопасного действия;
    • регулирует работу нервной системы;
    • для повышения эффективности можно использовать внутримышечно;
    • эффективнее никотинамида;
    • быстро устраняет зуд и другие эффекты атопического дерматита.

    Принимают лекарство по 1 таблетке 2-3 раза в сутки. Курс лечения ограничивается максимум 2 месяцами. Внутримышечно вводят 10% по 2 мл в течение 1 месяца.

    Применение витамина D

    Жирорастворимый витамин D регулирует работу до 200 генов в человеческом теле. Почти всегда недостаток вещества приводит к развитию атопического дерматита. Наблюдается проблема с этим компонентом при дерматитах, вызванных другими причинами.

    Жирные кислоты

    При лечении атопического дерматита у взрослых и детей часто назначают дополнительные вещества:

    • линолевая кислота – останавливает гиперемию и новые высыпания, зуд, шелушение;
    • олеиновая кислота – применяется для блокировки выхода гистамина из клеток, за счет чего сокращается зуд.

    Применяются кислоты в основном в капсульном виде вместе с другими средствами – витамином D, комплексными добавками.

    Для получения оптимального количества всех минеральных веществ и витаминов необходимо соблюдать диету, богатую растительными жирами, постными сортами мяса, морской рыбой. А вот продукты-аллергены необходимо минимизировать (по особым показаниям исключают грибы, яйца, ягоды).

    Грамотный подбор витаминов после анализов крови, соблюдение режима и применение препаратов для снятия симптомов атопического дерматита – эффективный подход к терапии с минимум побочных проявлений.

  • Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector